2023.05.07 11:52

涼宮しおんの写メ日記

こんにちは🩵

涼宮です！


今日は雨。。☔
昨日から湿度が高くてジメジメしてますね🐸

湿度が高いと頭痛や腰痛など色々な体調不良が起こるそうです😥

自律神経の乱れや、体に余分な水分が溜まり排出できにくいことが原因だそう。。

心当たりのある方は、なるべく利尿作用のある食べ物や飲み物を摂ってみてくださいね♪


ではではまたね👋🏻‪️🩷



 
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